Ganz ohne Hummer: hummrige Tagliatelle. (Foto: Matthias Hoffmann) Maritime Gerichte ganz ohne Fisch und Meeresfrüchte? Sea Food – garantiert grätenfrei und hundert Prozent pflanzlich? Wie das funktioniert, zeigt Youtuber Alexander Flohr („Hier kocht Alex“) in...
Buch-Tipps
Buch zur Erfolgsgeschichte der Pizza
Technisch gesehen sei die Pizza ein „mikrobiell gesäuertes Fladenbrot“, das mit Belag gebacken – oft mit Tomaten, Käse oder beidem, aber mitunter auch ohne beides – und heiß gegessen werde. So definiert der US-amerikanische Food-Forscher Nathan Myhrvold ein...
Nachhaltig kochen für wenig Geld
Als Hanna Olvenmark 2018 das Motto „stay cheap“ – lebe sparsam – geprägt hat, war vom „Teuer-Schock“ durch den Ukraine-Krieg und von Rekord-Inflation noch keine Rede. Schon lange kämpft die Ernährungsberaterin gegen die gängige Meinung an, gesunde Ernährung sei...
Buchtipp: „Apfelgarten“ von Barbara Haiden
Das Buch sei ihr ein Herzensprojekt gewesen, sagt Barbara Haiden. Und das merkt man schon beim ersten Durchblättern: „Apfelgarten“ ist eine Liebeserklärung an die vielseitig einsetzbare Obstsorte, die in vielen unterschiedlichen Geschmacksrichtungen von süß bis...
Buchtipp: „Vegan für Einsteiger“ von Sebastian Copien & Niko Rittenau
Es ist nicht ihr erstes gemeinsames Kochbuch, und es ist wie immer mehr als das: Die Bestseller-Autoren Niko Rittenau und Sebastian Copien sind schon ein eingespieltes Autorenteam. Während der studierte Ernährungsberater und Social-Media-Star Niko Rittenau im Einstieg...
Erste Pfälzer Frühkartoffeln auf dem Markt
Wenn das mal keine gute Nachricht ist: „Liebhaber dürfen sich auf Top-Geschmack und konstante Preise in den Hofläden freuen“, informiert die Erzeugergemeinschaft (EZG) „Pfälzer Grumbeere“ zum offiziellen Start der Frühkartoffelernte im Südwesten. Am 14. Juni kürte der...
Buchtipp: „Pur. Gemüse“ von Sternekoch Christian Henze
Dass der Sternekoch ein Faible für die Fitnessküche pflegt, zeigt ein Blick in die Liste der von ihm verfassten Kochbücher. Doch Christian Henze hat bisher vornehmlich mit Blitzrezepten für den anspruchsvollen Gaumen unter dem Motto „Easy Your Life“ von sich reden...
Buchtipp: Kulinarische Reise durch das Baltikum
Rote Bete, Sanddorn, Mohnsamen, kräftiges Getreide und deftige Wurst: Die Zutaten für die Rezepte aus Estland, Lettland und Litauen passen durchaus ins westliche Klischee vom Baltikum. Aber das Buch von Zuza Zak ist weit mehr als nur ein Kochbuch mit östlich geprägter...
Wildkräuter: Aromatisch, gesund und zum Nulltarif
Wer immer noch von „Unkraut“ spricht, wenn es um Pflanzen geht, die beim Gärtnern auf herkömmliche Art mitunter stören und wild wuchern, wird mit diesem Buch einmal mehr eines Besseren belehrt: Martina Merz gibt nicht nur Tipps zum Sammeln und Zubereiten, sondern...
Buchtipp „Vegan Paradise“: Himmlische Rezepte von Bianca Zapatka
Wer glaubt, vegan leben heiße, Verzicht zu üben, wird spätestens mit dem Kauf dieses Buches eines Besseren belehrt. Bianca Zapatka hat wirklich alle denkbaren internationalen Lieblingsgerichte auf Appetit anregende Weise „veganisiert“. Die schönen Fotos, die die...